トップページ > 活動の記録 > 第10回から > ov15 第15回の記録 参加者25人 初参加者5人 (女性2名・級拳士1名) Syami講義SP  テーマは「Usuall」 祝ってくれぃ １．基本・移動・相対等・鎮魂 　ここはちょっと体を温めて、汗をかいてもらいます。基本も移動稽古を多めにし相対での移動も沢山しましょう。これが一段落着いたところで、クールダウンの意味合いも含めて鎮魂行を行います。 ２．講義・見切りと防御 　前回の続きで初心者に合わせた内容で「見切り」の練習Vol.2をしました。   振突に対する見切りと，防御法を行いました． ３．ラスト３０分程は法器研究班と乱捕り班に分かれて通常の練習をします。 ov15の空間 アンケートov15 掲示板ov15 PROTOCOL テーマは「Usuall」。 １．基本・移動・相対等・鎮魂 　ここはちょっと体を温めて、汗をかいてもらいます。基本も移動稽古を 　多めにし相対での移動も沢山しましょう。 　これが一段落着いたところで、クールダウンの意味合いも含めて鎮魂行を行います。 　ここまでで休憩含め１０００時終了予定。 　 ２．講義・見切り等 　前回の続きで初心者に合わせた内容で「見切り」の練習Vol.2をしましょう。 　時間的に習熟出来る訳がないので、ここでは練習法を覚えて帰ってしっかり練習 　してください。 ３．法形講義 　前回の続きと言う事で、逆下段構えの運用法を復習しましょう。 ４．「２」、「３」を踏まえた乱捕りを行いましょう。但し今回は攻守を決めます。 　４−１．見切乱捕り 　　　　　攻者はレベルにより限定、もしくは限定無しで攻撃を行う。これを歩法、身法を 　　　　　使って見切る練習をする。先ず第一に「当てられない事」を学ぶ。 　４−２．柔法乱捕り 　　　　　逆下段構えの運用で組まれた時の対応を練習する。攻撃はいくつか種類を限定するが 　　　　　それらを自由に繰り出しこれを制する練習を行う。 ５．ラスト３０分程は法器研究班と乱捕り班に分かれて通常の練習をします。 　 　ここまでの終了予定時間１１５０時。 　この後整法して作務して昼食会に流れ込むと。 　　　　　　　　　　　＊＊＊　注意事項　＊＊＊ １、今回も多めに汗をかく筈なので、参加者は下着等の着替えを持参の事。 ２、同じ理由で水分補給の心配は各自行う事。