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「はっきり言って少林寺拳法道場ではなかなか習えないこと」満載でした。
「アレができんかったー」等々りょうさんが仰っていたので第二段もそのうちあるかもです。

●「立ち方」
  ・自然体で立つことを体感する。崩れない体をつくる
●「突き」
  ・振子突きの常識を覆す!
  ・実際に胴を突いて威力の差を体感
●「蹴り」
  ・前蹴り、回し蹴りの上達方法を紹介
●「柔法のコツ」
  ・ガッツリ掴まれたところから崩して投げる練習
  ・ふにゃふにゃに掴まれたところから崩して投げる練習
  ・掴んでくるところを投げる練習
  ・応用技、色々。
ov32
2004/6/12
千代田区立総合体育館
 参坐者数27名
初参坐者5名
級拳士3名
女性拳士7名

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腕をグルグルすると、腕の長さがかわりまスタ。(・∀・)人(・∀・)

プロトコール

6月12日 2chオフ会 練習内容
首座:りょう りょうさんの初首座です。期待大なり!! → 漸々修学少林寺

はっきり言って少林寺拳法道場ではなかなか習えないこと満載です。目からウロコがいくつ落ちるかな(^^

●「立ち方」
  ・自然体で立つことを体感する。崩れない体をつくる
●「突き」
  ・振子突きの常識を覆す!
  ・実際に胴を突いて威力の差を体感
●「蹴り」
  ・前蹴り、回し蹴りの上達方法を紹介
●「運歩」
  ・膝の抜き
  ・運歩上達法
「運歩」は僕もまだまだ研究途中なのですが、知ってる範囲でおもしろい上達方法をご紹介します。
・膝の力を抜いて重力を利用する運歩の練習方法
・歩きながら突き蹴りする練習
・相手を追い込んでいく練習とどこまでも逃げる練習
・相手の背後に回りこむ運歩の練習などなど
●「柔法のコツ」
  ・ガッツリ掴まれたところから崩して投げる練習
  ・ふにゃふにゃに掴まれたところから崩して投げる練習
  ・掴んでくるところを投げる練習
  ・仕掛け技で投げる練習
  ・触れの技術を法形に応用する
  ・応用技、色々。
●「受け」
  ・触れて崩す受けの練習
  ・相手との調和、一体化。相手をゼロ化する
●後の先、対の先、先の先
  ・法形を3倍楽しむ方法
●「柔法乱捕り」
  ・こうすれば柔法乱捕りができる!

       ※拳サポ、脛サポ、胴は必須です。
       ※できれば柔道場の方がいいのですが、しょうがないか・・・

調整中・詳しくは掲示板で!!



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