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第15回の記録
参加者25人 初参加者5人 (女性2名・級拳士1名)
Syami講義SP
テーマは「
Usuall
」 祝ってくれぃ
1.基本・移動・相対等・鎮魂
ここはちょっと体を温めて、汗をかいてもらいます。基本も移動稽古を多めにし相対での移動も沢山しましょう。これが一段落着いたところで、クールダウンの意味合いも含めて鎮魂行を行います。
2.講義・見切りと防御
前回の続きで初心者に合わせた内容で「見切り」の練習Vol.2をしました。
振突に対する見切りと,防御法を行いました.
3.ラスト30分程は法器研究班と乱捕り班に分かれて通常の練習をします。
ov15の空間
アンケートov15
掲示板ov15
PROTOCOL
テーマは「Usuall」。
1.基本・移動・相対等・鎮魂
ここはちょっと体を温めて、汗をかいてもらいます。基本も移動稽古を
多めにし相対での移動も沢山しましょう。
これが一段落着いたところで、クールダウンの意味合いも含めて鎮魂行を行います。
ここまでで休憩含め1000時終了予定。
2.講義・見切り等
前回の続きで初心者に合わせた内容で「見切り」の練習Vol.2をしましょう。
時間的に習熟出来る訳がないので、ここでは練習法を覚えて帰ってしっかり練習
してください。
3.法形講義
前回の続きと言う事で、逆下段構えの運用法を復習しましょう。
4.「2」、「3」を踏まえた乱捕りを行いましょう。但し今回は攻守を決めます。
4−1.見切乱捕り
攻者はレベルにより限定、もしくは限定無しで攻撃を行う。これを歩法、身法を
使って見切る練習をする。先ず第一に「当てられない事」を学ぶ。
4−2.柔法乱捕り
逆下段構えの運用で組まれた時の対応を練習する。攻撃はいくつか種類を限定するが
それらを自由に繰り出しこれを制する練習を行う。
5.ラスト30分程は法器研究班と乱捕り班に分かれて通常の練習をします。
ここまでの終了予定時間1150時。
この後整法して作務して昼食会に流れ込むと。
*** 注意事項 ***
1、今回も多めに汗をかく筈なので、参加者は下着等の着替えを持参の事。
2、同じ理由で水分補給の心配は各自行う事。