【一級科目第2週】
[2週-1日目]
学:-
基:打手訓練(裏拳打・平拳打・掌拳打・裏手打・手刀打・熊手打・内腕刀打・外腕刀打)
技:上膊抜 (片・両)
攻:-/上膊を強くつかむ如く握り押す
守:-/-
(王)363
[2-2]
学:
基:跳込蹴・連蹴・飛連蹴
技:押切抜
攻:-/上膊抜をさせまいとする
守:-/-
備:押切抜と上膊抜を行う
(王)363
[2-3]
学:当身の五要素
基:胴蹴り・胴突き訓練
復習、背負投・足払いの防技研究
技:乱捕り(剛・柔) 復習