【一級科目第4週】

[4週-1日目]
学:-
基:義和拳一 相対
移動攻防技復習
技:押受突(外) 連反攻
攻:中段構/横振突
守:-/外押受 中段順突
(仁)316

[4-2]
学:-
基:受身(背投と大車輪)
技:屈身突 屈身蹴
攻:中段構/横振突
守:-/-
(仁)317

[4-3]
学:乱捕りについて
基:胴蹴り・胴突き訓練
復習、背負投・足払いの防技研究
技:乱捕り(剛・柔) 復習

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