丸廉は個人の積極的な意思で集まり運営されてます。気持ちよく続けていくために、怪我にはお互い充分に注意してください。
  乱捕りは勝負ではありません。丸廉では乱捕り試合は行いません、乱捕り稽古をします。以下のような精神を忘れないようにしてください。

• 「打ってありがとう、打たれてありがとう。」(剣道)
• 「乱取りには、負ける勇気が必要だ。」(柔道 嘉納治五郎)  

　丸廉の乱捕りは稽古です。

  また体格に自信のない方は積極的に防具を着用してください。また拳サポは自分の拳と相手を守る物です。しかし拳サポを装着したからといって全力で突き切って良いというわけではありません。加減にご注意ください。

  乱捕り稽古中に、綺麗に入った攻撃に対しては"受けてしまった側"が「自己申告」により仕切り直しとしてください。防具着用の弊害の一つに、受けが疎かになるという点が少なからずあります。このようなことを避けるために、拳士には相手の攻撃・自分のダメージに対して常に敏感であることが求められます。防具に防技をお任せにしていて良いわけがありません。
  また乱捕り稽古中に熱くなりすぎ無い、平常心を保つという意味合いでも、自分が受けてしまう、しまったダメージに対して冷静な判断を行えるように稽古しなくてはいけないと考えます。【関連・参考】当身の五要素 痛いということ

  乱捕り稽古をなぜ行うのか? ただその時その場で、目前の相対者に勝つことがだけが目的で行うものでしょうか? そのような考えをお持ちの方は、丸廉への参坐をご遠慮下さい、趣旨が違います。乱捕りを「稽古」の一形式として認識し、技術の向上を目的とする。その上で乱捕り稽古を行いたいという方の参坐をお待ちしています。

  たとえば多い例として、上段蹴を貰った側が当止めに気付かずラッシュを続けてしまう時があります。上段蹴が本来有効な場合においてです。いわゆる防具着用の乱捕りの弊害に似たことが起きているのですが、これは守者が過剰に熱くなっているときに起こります。稽古として乱捕りを行おうとするならば、このようなことは起こらないはずです。そのためには自己申告をお願いいたします。丸廉参坐にあたってかなり重要な事項かと思います。

つまーり、

	● 受を疎かにしてはいけない!!
	● 今日も明日も平常心!!
	● 乱捕りは力比べではない!!

でお願いします。  【関連・参考】初心者は怖い!?

つまーり、

・相手の為になる攻撃をする、位置・間合い・速度・柔法での攻者の振る舞い等

・相手にけがを負わせるような攻撃はしない

てなわけです。

  また体調がチョイの人は初期の段階で申し出てください。(閂が逝ってるので包む様にやさしく〜など)

  見習い(白帯)・級拳士(茶帯)の方も大歓迎です。三級技だけをやってるときもありますし、かなり自由に調節が利きます。また拳暦よりも積極的に参坐しようという意思がなにより重要と考えます。乱捕り稽古は、段階的な限定乱捕りから始めていますので、乱捕り初級者ということで躊躇することはもったいないですよ。怖い人はいません。
初心者・初級者大歓迎  参考資料⇒「初心者・初級者大歓迎」の本音